CLASE DE YOGA
El yoga infantil es una adaptación del yoga tradicional diseñada específicamente para niños/as. Se trata de una práctica lúdica que combina posturas físicas, técnicas de respiración, relajación y juegos, con el objetivo de promover el bienestar físico, mental y emocional de los/las niños/as.
Nombre
-Reduce el estrés y promueve la relajación.
-Fomenta la autoestima y confianza.
Nombre
-Reduce el nivel de ansiedad.
-Comienzan a hacer conscientes de ellos mismos.
-Aumenta la capacidad de aprendizaje.
-Aumenta la capacidad de percepción y memoria.
Nombre
-Mejora la coordinación y equilibrio.
-estimula la creativa y la imaginación.
-Mejora la calidad del sueño.
PROFESORA KARINA CABRERA
- Maestra de yoga
-Entrenadora de “Ghatastha YOGA PSICOFISICO”
-Raja Yoga “YOGA MEDITATIVO”
- Entrenador de Hatha-Kriya yoga “YOGA ENERGETICO”
